曬衣架、昇降曬衣架、晒衣架
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長期舉高晾衣服、提重物 主婦傷到肩旋轉肌腱

62歲的陳姓婦人右肩長年無力、疼痛,原本以為是小毛病,就診檢查卻發現是肩部旋轉肌腱內的右側棘上肌全層破裂,醫師指出,該名個案是全職家庭主婦,無外傷,也無跌倒、車禍等病史,研判可能是長期高舉手臂晾衣服、提重物所造成。吊衣桿

新光醫院復健科主任謝霖芬指出,旋轉肌腱包覆在肩關節周圍,由肩胛下肌、棘上肌、棘下肌與小圓肌等4條肌腱組成,主要功用是協調肩膀內旋、外旋與外展動作,並可減緩肩峰與肱骨頭之間的衝撞,對於肩膀活動非常重要。
 
除了家務勞動外,謝霖芬解釋,肩部旋轉肌腱破裂與年齡也有關,40歲以前發生率低,以跌倒、車禍、運動傷害等外力衝擊原因最常見,但60歲以後,肌腱附著骨頭處的纖維軟骨會逐漸磨損,進而脫離附著的骨頭,加上血管也會老化、稀疏,導致肌腱容易斷裂、崩解。
 
謝霖芬說,若旋轉肌腱破裂大於3公分,建議手術修補,傷口不大則可考慮注射自體高濃度血小板血漿(PRP)促進肌腱癒合,平均打1-3次,成功率達8成;老人或身體狀況不佳者,基於風險考量,即使是完全或全層破裂,可嘗試PRP療法,但須自費。吊衣桿
 
謝霖芬提醒,若肩膀疼痛、手部高舉吃力連續3天,可進一步就醫檢查,並建議善用推車取代手提重物,且晾衣服借助晾衣竿,避免手部高舉超過90度,以免受傷。
 
來源:自由時報 

大武吹焚風 曬衣晾被3小時OK

台東大武吹「焚風」聞名全國,動輒36度以上高溫,一般民眾都大呼受不了,當地人早已習慣,甚至自稱大武為「焚風的故鄉」,把焚風當做是日常生活的好幫手。升降曬衣竿
 
只要吹焚風,大武就成為全國最高溫的地區,昨天氣溫就飆到37.1℃,民眾心中幾乎把焚風和大武畫上等號,這樣高溫不斷的地方,一般人「凍未條(受不了)」,當地居民見怪不怪。
 
「只要一、兩小時,衣服就乾了!」大武村民何曉素說,焚風很熱,沒錯,但好處也有,通常曬衣服、晾棉被是一整天,這裡只要吹焚風,曬3小時就乾了,不用脫水機,省錢又省電。 鄉民張金蓮表示,就連冬天想洗溫水澡,只要臉盆裝滿水,拿到屋外曝曬,下午5點,就有溫水可以洗了,根本不需要燒水,孫子放學回家,馬上就能洗澡。升降曬衣竿
 
來源:聯合新聞網 

方便「彎曲小物」! 手機固定架、收納滾筒

自拍棒落伍了,現在日本有最新的「長條自拍架」,可以任意彎曲變形,還能固定在物品上自拍。而同樣是方便彎曲小物的,還有「曬衣夾收納滾筒」,不只可以一次收納2、30個曬衣夾,晾衣服的時候,還可以直接戴在手上使用,非常方便。吊衣桿
 
一家人溫馨聚餐,但是誰來幫忙拍照?這個長條手機固定架,堪稱是進化版的自拍棒,可以任意折成想要的形狀,像這樣固定在椅子上,就可以自拍全家福照,不過可別小看它,它還可以是,家庭主婦的好幫手,只要再摺疊變形,就能變身手機架架在桌上,讓主婦可以一邊做菜,一邊看食譜,或是掛在脖子上,做家事還能同時看影片,省事又方便。
 
同樣是主婦好幫手的,還有這個長的像輪軸的小道具,這時候就靠它,原來這個滾筒型輪軸,是用來收納曬衣夾,一次夾2、30個也不是問題,曬衣服的時候,直接套在手上,做家事快速又省力。
 
最後還有這個,暗藏玄機的長項鍊,原來它是項鍊式耳機,電話來了,還有免持聽筒可以接聽,美觀又實用,各式各樣的小道具,也讓生活更便利。吊衣桿
 
來源: 東森新聞 

創意小發明 解決雨季晾衣困擾

這波豪雨可望為台灣的旱象解渴,不過對媽媽們來說,雨天要晾衣服可真是一件傷腦筋的事,居住空間狹窄的日本,現在又有了新發明,有能讓衣服迅速晾乾的快乾衣架,還有能增加曬衣空間的曬衣桿,輕鬆解決雨季晾衣服的問題。吊衣桿

突然下雨了,晾在室外的衣服得趕緊收進來,沒乾的衣物還是得找地方晾,室內能掛的地方我全都用了,東一件西一件真麻煩,這個晾衣架出馬問題就解決了,晾衣架能固定在拉門上,突然遇到雨天也不怕,把衣服晾在室內又希望能快乾,這個衣架最適合,蝴蝶造型、90度旋轉後,晾衣服時能夠把衣服撐開,這麼一來好通風,衣服自然乾得快,家有小孩的媽媽,都知道小孩衣服永遠洗不完,更恨不得能多點空間曬衣服,這個伸縮曬衣桿,橫著掛能爭取更多曬衣空間,來晾衣服吧,要讓小朋友幫忙,曬衣桿可以拿進屋內架在椅子上,就算兩張椅子高度有落差,可活動的掛勾照樣能固定住,使用更方便。吊衣桿

來源: 華視新聞

利用暑假訓練孩子生活能力

暑假是孩子非常期待的放鬆假期,但對不少父母來說,卻是另一段忙碌的日子,尤其當孩子參加了各種課程活動,生活作息和學習內容多了許多變化,食衣住行都不像平時上學期間單純,除了複雜和緊迫的接送行程,有時還得跟著參加親子同樂的活動,讓許多父母不禁覺得孩子放暑假反而增加了家長的壓力,減少了自己的時間。升降曬衣竿

其實父母可以用更輕鬆正向的方式來面對孩子的暑假,因為許多平時幫孩子做的事情,暑假期間都可以讓孩子自己處理,甚至讓孩子分攤更多家事。

例如請孩子準時起床幫全家人準備早餐,甚至偶而幫忙料理晚餐;讓孩子負責洗衣、曬衣、折衣;讓孩子固定時間整理居家環境,幫忙打掃或清理垃圾;大一點的孩子,訓練他們自己搭乘大眾運輸工具往返活動或休閒地點,減少父母接送的機會。要做到這些其實不難,重點是別把作息安排得太緊湊,並且相信孩子其實已經「夠大」了。

可惜父母常常為了省麻煩,怕孩子做不來,或擔心孩子的安全,寧可自己辛苦一點幫孩子做,接送孩子東奔西跑,結果孩子不僅對父母的付出認為是理所當然,偶而父母無法配合孩子的行程作息時,反而還責怪爸媽的不是,毫無感恩之心,也失了倫常之理。升降曬衣竿

生活學習是孩子成長很重要的一環,且需要時間實際動手做才學得到,開學期間父母總體諒孩子的課業壓力,盡可能幫孩子處理很多事情,所以更該利用寒暑假來彌補生活學習的不足,訓練孩子自我負責的生活能力,否則容易把孩子養成媽寶或爹寶,事事都想依賴父母,將來就很可能成了啃老族。

來源: 中國時報

方便「彎曲小物」! 手機固定架、收納滾筒

自拍棒落伍了,現在日本有最新的「長條自拍架」,可以任意彎曲變形,還能固定在物品上自拍。而同樣是方便彎曲小物的,還有「曬衣夾收納滾筒」,不只可以一次收納2、30個曬衣夾,晾衣服的時候,還可以直接戴在手上使用,非常方便。昇降曬衣架

一家人溫馨聚餐,但是誰來幫忙拍照?這個長條手機固定架,堪稱是進化版的自拍棒,可以任意折成想要的形狀,像這樣固定在椅子上,就可以自拍全家福照,不過可別小看它,它還可以是,家庭主婦的好幫手,只要再摺疊變形,就能變身手機架架在桌上,讓主婦可以一邊做菜,一邊看食譜,或是掛在脖子上,做家事還能同時看影片,省事又方便。

同樣是主婦好幫手的,還有這個長的像輪軸的小道具,這時候就靠它,原來這個滾筒型輪軸,是用來收納曬衣夾,一次夾2、30個也不是問題,曬衣服的時候,直接套在手上,做家事快速又省力。昇降曬衣架

最後還有這個,暗藏玄機的長項鍊,原來它是項鍊式耳機,電話來了,還有免持聽筒可以接聽,美觀又實用,各式各樣的小道具,也讓生活更便利。

來源: 東森新聞

亞麻衣怎洗? 勿丟洗衣機 手洗防縮水

亞麻材質的衣服透氣又涼快,平價衣品牌推出亞麻衣系列,只要幾百塊就能買到,不過亞麻材質的衣服要怎麼洗才不會縮水又皺巴巴,通常都會送乾洗,但便宜的亞麻衣乾洗次數一多似乎划不來,雖然業者都說可以丟洗衣機洗不影響,但專家說,洗衣機洗久了會破壞亞麻衣的纖維一定會縮水,如果不想花錢送乾洗那就自己手洗最省錢。吊衣桿

亞麻材質的襯衫、長袖、七分袖各式顏色都有,平價衣品牌因應夏天推出亞麻衣系列,不用花上千元,一件只要五百多元就能買到,穿起來特別透氣涼快,但亞麻材質的衣服丟洗衣機洗會不會縮水啊?平價衣品牌店員:「你正常丟洗衣機裡面洗就可以了」,店員聲稱可以丟洗衣機洗的亞麻材質的衣服,洗了之後真的不會縮水嗎?

亞麻材質的襯衫丟進洗衣機洗+脫水後,洗衣服前量胸圍48.5公分,衣服洗完後大約也是48.5公分,沒有縮水,不過衣服明顯皺了許多,那我們再用手洗來看看,淺藍色的襯衫在搓揉後水慢慢變成淡藍色,看的出來衣服些微褪色,不過市面上的亞麻衣便宜的一件五六百塊,貴的一件要兩三千,雖然業者都說可以丟進洗衣機,但專家說不管價錢高低盡量還是要送乾洗或是手洗,如果丟洗衣機外加烘乾洗久了一定會縮水褪色,亞麻衣專櫃業者鄭美惠:「我們都建議客人手洗就好了,就是這樣子甩一甩然後吊一吊,可以穿它保存期限也可以比較久一點」。吊衣桿

亞麻材質的衣服標籤中特別提醒請使用洗衣袋,不能長時間浸泡水中,布料的顏色會逐漸出現斑駁感,因為亞麻衣使用了天然植物成分,如果長時間用洗衣機洗,破壞了纖維一定縮水,但買了一件幾百塊的衣服卻要送乾洗,一次就要將近一百元,洗個幾次就能再買新的哪划得來,專家建議自己手洗最省錢,不過褪色則是無法避免。

來源: 東森新聞

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