孕婦能做家務活嗎？準媽媽在孕期適當的做家務是可以的，不過也要注意安全，不可過量或過度。那麼，哪些家務活是孕婦可以做的呢？在做家務的時候，準媽媽需要注意什麼呢？

 

孕婦做家務的原則

 

客廳：擦地、拖地、掃地。對孕婦來說，清潔用品及器具的選擇相當重要，最好能夠使用不需要彎腰打掃的器具，而且打掃時要避免蹲下或跪在地上。準媽媽其實可以使用吸塵器來代替掃把，一些站立式吸塵器可根據孕婦的高度來調整高矮，很節省力氣。如果喜歡使用掃把，最好能用長度在腰部，並介於胸部與頸部之間的掃把。

 

浴室：清潔廁所、浴室、洗臉盆、洗衣服在浴室的清潔方面，專家並不建議孕婦清潔浴室，除非浴室中有防滑設備，否則孕婦很容易滑倒。由於清洗浴室需要許多彎腰的動作，頂多清洗一下洗臉櫃就可以了，其他就交給準爸爸吧！貼身的小衣物只需站在浴室的洗臉櫃旁搓洗就可以了，至於大件衣物，就交給洗衣機吧！

 

陽台：曬衣服。孕婦做家務時，千萬不要過度屈膝或過度伸展，例如：以肚子為中心點，若雙手往上或往下的姿勢太多，難免會牽扯到肚子附近，所以要盡量避免這些動作。個子矮小或升降曬衣架太高，孕婦就要踮起腳尖來夠衣架，很危險，最好使用可以升降曬衣架，使用方便、安全。

 

廚房：烹飪、洗碗、倒垃圾、清除油煙。有些孕婦在孕初期因為妊娠反應，通常對油煙味非常反感，所以，此時的孕婦並不適合到廚房做飯或洗碗。不過，對於孕中期的孕婦而言，胃腸道的麻煩少些，此時可以下櫥料理了！孕婦不適宜提太重的東西，所以，孕婦提東西時，兩肩不要有極為費力拉起的感覺，或是因為使用腹肌力量，而讓肚子感到緊繃。總之，不要讓物品的重量超過身體一般負荷的程度。如果準媽媽必須使用化學成分的清潔劑才能清除廚房牆壁、器皿上的油煙的話，那麼可採用另一種方​​式，也就是用類似錫箔紙類的美化貼紙貼到牆上，想要清潔牆壁時，只需將紙撕掉，就可以輕鬆又方便地達到清潔效果了。至於排油煙機的清潔也是同樣道理，準媽媽可以購買濾網，將其整面鋪上，如果油煙很多時，只需撕掉換張新的就可以了。

 

餐廳：收拾碗盤、擦桌子。如果家裡的餐桌不靠牆放置，而且桌子的面積又大，那麼孕婦若要收拾碗盤及擦桌子時，可先將桌面分成四等份，手部配合腹肌的伸展幅度自然會縮小，寧可多移動身體，小塊地擦，也不要將腹部緊靠桌面，拼命地要擦到對面的桌子。如果是圓桌，就可以圍著圓心來擦桌子，也不要想要偷懶而拉扯到腹部的肌肉。簡而言之，擦拭桌面的時候，孕婦的雙腳要勤移動。

 

臥室：鋪床單、拿棉被、折疊衣服。如果家中的床是一般高度的，其實對於準媽媽來說是太低了，腹部隆起很高時就不方便了，此時可以採用下蹲姿勢，也就是兩腳叉開與肩同寬、膝蓋彎曲，類似蹲馬步，重心要往後，才不會因為肚子太大而往前傾。另外，孕婦最好和別人共同完成鋪床單的動作才好，特別是到了妊娠28週後更加不適合做這種家務了！家中收藏棉被時盡量不要放得太高，例如：家中若有大櫃，可將輕巧的物品往上放，笨重的往下放，這樣不怕重物掉下來傷人，拿取也方便。孕婦拿棉被時，最好有家人的幫忙，並且孕媽咪最好使用輕巧、保暖的被子，比如羊毛被等。日常生活中，衣物的清洗、折疊是最簡單又最煩瑣的家務，所以，孕婦在折疊衣物時，要謹記“能坐就不站，能躺就不坐”的原則。

 

接下來，再來看看孕婦做家務的注意事項有哪些吧。

 

孕婦做家務的注意事項

 

需要彎腰用抹布擦灰塵的活也要盡量少干或不干，尤其是在懷孕後期，應堅決不做，避免早產。

千萬不要登高打掃衛生，也不要搬抬沉重的東西。因為這些動作對腹中的寶寶是非常危險的。

打掃衛生時，千萬不能和涼水打交道，以防身體著涼，導致感冒甚至流產等嚴重後果。

在擦地時，孕婦應選擇不需要彎腰就可以打掃的器具，並且無論出現什麼情況，都要避免蹲下或跪在地上，也不要用力過大。

在浴室的清潔方面，除非浴室中有防滑設備，一般情況下孕婦不要插手，以防不小心滑倒。

收拾碗盤、擦拭餐桌時，如果家裡的餐桌面積較大，孕婦應多移動身體，小塊地收拾和擦拭，不要將腹部緊靠桌面，拼命地伸手，以防拉伸或撞擊腹部。

由於孕婦不適宜提太重的東西，因此，倒垃圾時，如果垃圾的分量太大，孕婦最好放手不做。

準媽媽雖然可以做家務也要注意以上幾點哦。

資料來源:baby.familydoctor.com.cn/a/201403/594254.html

標籤: 升降曬衣架

下了好多天的雨，這兩天台灣終於放晴，不過週三全台又將變得濕冷，下雨天要怎麼把洗好的衣服晾乾？真的很傷腦筋，最近天氣同樣不好的日本，主婦們會把衣服晾在室內，因為有許多曬衣架升降 創意商品，能解決這個問題。

　　天氣不好，洗好的衣服只能晾在室內，這個看似普通的曬衣架升降，可大有名堂，只要把半邊的支架往上收，就能掛在門上晾毛巾不礙事，支架上的洞可以直接掛上衣架，前端還能固定曬衣夾，就連高度都能調整，不管掛在哪裡晾衣服，都不影響活動。

　　這個季節，衣服很難乾耶，衣服晾在室內就怕不容易乾，這塊藍色墊子能成為救星，只要先把它固定在衣架上，再套上襯衫，衣服就能快速晾乾，原來這墊子中藏有顆粒狀的食物乾燥劑，一塊墊子能夠吸取90CC的水量，上頭的標示由藍變白代表吸飽水分，只要把整塊墊子拿去晾乾，就能重複使用。

　　除了衣服，天氣濕冷被子也變得不舒服，這台可以變換角度的烘被機，放在床上烘被，一個小時就能讓被子暖烘烘，換個角度還能烘衣、烘鞋，換成冷風，連怕高溫的皮革都能烘乾，一物多用，太方便了。

 

資料來源: 華視新聞

標籤: 曬衣架升降

買了房裝修了客廳、臥室等等，怎麼能少了家裡必不可少的陽台呢？一般陽台都用作晾曬衣物、擺放盆栽、觀賞美景或堆放雜物，但經過精心設計和裝修也能大有用處！可以搖身變為書房、起居室、臥室、廚房、洗衣房……提高空間利用率！今天，小編就要帶大家看看各種陽台變身方案。

臥室

陽台改造成臥室比較適合有著較大面積陽台的小戶型居室升降曬衣架，使空間使用率最大化。下面的這套案例是75平兩居，設計師將陽台改為地台，利用抱進來的陽台做成臥室，白天放幾個抱枕就是一個休閒區域，晚上就變成臥室。陽台改地台花了不少心思，用了三層玻璃封陽台，另外在窗邊做一排矮櫃防寒氣。

廚房

下面這套婚房為單獨凸出去狹長型陽台，設計師將其改造成廚房，並與餐廳相連，方便就餐。相對來說該廚房面積較小，因此採用了多組櫥櫃，升降曬衣架收納空間足夠。

資料來源:home.tj.soufun.com/news/2014-02-27/12170457.htm

標籤: 升降曬衣架

臺灣學子在國際發明展再度發光！朝陽科技大學魏立婷為視障朋友研發出具有點字功能的「盲人辨識衣服吊牌」；彭婁威採用雙滾筒設計的「除塵拖把」以及葉怡廷同學的「女性內衣褲升降曬衣架 」；加上副校長楊文廣的「汽車安全路障不倒翁」，朝陽科大在澳門國際創新發明展中總計奪下4金佳績。

朝陽科大工業設計系學生魏立婷有感於視障朋友無法透過眼睛辨識衣服的顏色，只能在衣服上縫上各種鈕扣作為辨識；但是衣服一多可能忘記那些鈕扣原來的記號，造成困擾。因此，她設計出具有點字功能的「盲人辨識衣服吊牌」，讓視障朋友可透過吊牌上的點字凸點，搭配衣服的顏色，出門再也不用煩惱。也為魏立婷拿下金牌以及2座特別獎的殊榮。

另一項詢問度極高的作品「除塵拖把」則榮獲金牌及1座特別獎；朝陽科大工業設計系學生彭婁威則是在打掃時發現，傳統靜電除塵紙拖把一次更換只能打掃一次，當室內空間更大時就必須不斷更換除塵紙，因此，針對傳統靜電除塵紙拖把缺點加以改良，採用雙滾筒設計，使用者僅需轉動旋鈕即可完成更新除塵紙的動作，使打掃起來更加輕鬆容易。升降曬衣架

第2屆2013 澳門國際創新發明展共計有350件作品參與競賽，臺灣代表團在103件參展作品中，朝陽科大就奪得4金3銀1銅及4座特別獎。

 

資料來源:國立教育廣播電台 via Yahoo! 奇摩新聞  

標籤: 升降曬衣架

毛巾、外套、毛毯，連日濕雨怎麼曬衣服？把毛毯掛在架子上，像這樣的室內電暖式烘被架，不用外推陽台或陽台，也能有曬過太陽暖暖的觸感，最近詢問度超高，按下開關，晾衣桿就能恆溫42度，兩個半小時就能讓毯子乾升降曬衣架。

不用跑來跑去撐高桿，室內也能晾衣服，主打省電輕巧，一小時210瓦的用電量，果然吸引住公寓的民眾，還有這個烘鞋架，出門前烘5分鐘，就能讓出門腳不會冷吱吱，冬天業績成長了2成，但價格也不便宜，一台烘被機就8000元。業績成長的還有二手家具業者，烘衣機的銷量，平均一個禮拜就能賣到7台，就是因為價格便宜，只要新品7折的，還能保固3個月，吸引不少消費者來撿寶。冬天連日濕冷，衣服怎麼也晾不乾，只要能讓身體暖暖的，民眾消費意願度高，不過這樣的商品相對也會讓家中耗電量增高升降曬衣架。

資料來源:中天

標籤: 升降曬衣架

“霧霾天到來，明顯感覺皮膚緊繃、瘙癢，天氣放晴後也不見好。詢問醫生才知道，霧霾天裡晾乾的衣服上會附著空氣中的有害顆粒，貼身穿對皮膚有持續傷害。在一波又一波的霧霾天氣裡，衣物到底該怎樣晾曬？”近日，大範圍霧霾天氣籠罩全國，網友紛紛吐槽霧霾天的種種不便，霧霾天對皮膚的傷害也逐漸“浮出水面”，新浪微博#霧霾天晾衣傷皮膚#話題熱度攀升升降曬衣架。

　　在醫院皮膚科門診，因皮膚過敏問題前來就診的市民高女士告訴記者，“只知道霧霾易引發皮膚疾病，以為只要及時清潔洗澡就行，沒想到晾曬的衣物也會成為霧霾傳播的媒介。”

　　醫生指出，“早在2012年中國皮膚科醫師年會出示的研究報告上就指出，嚴重的空氣污染會影響皮膚健康。霧霾天室外晾曬衣物，空氣中漂浮的微顆粒會附著在衣物上，易滋生細菌，穿上這樣的衣服可能會引起皮膚不適，嚴重者會引起皮膚過敏或紅疹。”醫生還表示，霧霾天氣還可導致近地層紫外線減弱，使空氣中傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。因而，建議市民晾衣一定要選擇晴好天氣，有條件的話，使用具有滅菌功能的干衣機同樣可達到日曬效果升降曬衣架。

　　記者走訪家電賣場發現，全國性的霧霾以及南方冬季的濕寒氣候，正使新興家電乾衣機產品悄然興起。賣場工作人員以海爾熱泵乾衣機為例向記者做了介紹。海爾熱泵乾衣機採用3層過濾系統，可以有效過濾不同大小的線屑以及空氣懸浮物。不僅如此，在循環風的作用下，使用抗菌材料的過濾系統可以有效避免細菌滋生。而且整個烘乾過程是一個密閉循環系統，避免了熱量流失也杜絕了環境空氣對衣物造成的二次污染。

　　微博上，網友“多多”表示，“在愈演愈烈的霧霾籠罩下，傳統的生活習慣也經受著挑戰。但有時一件產品，一個觀念的轉變，就能將霧霾的侵害降低，海爾熱泵乾衣機就為我們提供了更便捷、更健康的干衣新選擇。”

　　記者發現，海爾努力為消費者創造智慧生活體驗的背後，折射出鮮明的網絡化戰略特點。無論是傳統的大家電還是生活小家電，都能依托互聯網接口實現互通互聯，為消費者打造出了完整的智慧家庭生活平台。從一台台智能家電到一個個智慧家​​庭，再到一個個智慧社區，海爾通過成套的智能家電正在努力向著智慧城市、智慧星球的未來目標邁進。

資料來源:www.enet.com.cn/article/2013/1217/A20131217338691.shtml

標籤: 升降曬衣架

提起著名品牌，幾乎每個人都如數家珍。除了總是被外國遊客津津樂道的vegemite鹹味醬，還有許多歷史悠久並與澳洲人日常生活息息相關的經典品牌。例如每家每戶後院必備的升降曬衣架、VB維多利亞苦啤酒、飛機牌果凍、Arnott's餅乾、Speed游泳衣等等。

升降曬衣架毫無疑問在澳大利亞是每家每戶必備的生活用品。這種晾衣架可以調節高度並能順著風勢360度旋轉。升降式晾衣架在1912年由來自維多利亞州的托尼發明，並於1945年由來自南澳州阿德萊德的希爾進行改良。希爾與他的妹夫對這種獨特的晾衣架進行了專利註冊，並命名為Hills Hoist。當年這種晾衣架的售價是人們週薪收入的兩倍，受到廣大家庭的歡迎，訂單如潮水般湧來。關於Hills Hoist有個有趣的細節，1970年代吹襲澳北部港口城市達爾文的翠西熱帶風暴威力巨大，一戶人家報告稱風暴過後，他們家唯一沒被吹倒的就是樹立在後院的晾衣架。現在Hills Hoist晾衣架已經被澳大利亞國家圖書館列為國寶。

資料來源:news.hz.soufun.com/2013-11-17/11471758.htm

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荔浦縣是廣西民營經濟最活躍、最發達、最具規模的縣區之一。早在上世紀９０年代末，６０多家民營企業在縣城周邊集中發展起５個工業園區，形成了以生產升降曬衣架、食品、竹木紙制品、小五金、藥業提取物等產業集群，取得了超常規的發展。荔浦縣副縣長韋遠明介紹說，荔浦縣民營企業升降曬衣架發展氛圍比較好，企業創新能力比較強，產業結構調整相對合理，尤其是近幾年來，通過轉型升級、調整產業結構布局，加之政府出臺對民營企業一係列的服務政策，百名幹部到企業挂點等，親商、愛商、強商、富商的幫扶，使企業一步步做強做大。韋遠明說，２０１２年荔浦縣五大產業產值達９７億元，今年預期將達到１２０億元，順利進入桂林工業園區產值百億元俱樂部。

資料來源:big5.xinhuanet.com/gate/big5/www.gx.xinhuanet.com/dtzx/guilin/lp/2013-10/09/c_117634052.htm

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